Guides périnatalité : comprendre, choisir, accompagner
Tout ce que vous voulez savoir sur la grossesse, la naissance et le post-partum, expliqué par l'équipe pédagogique de Doulam. Chaque guide est rédigé avec rigueur, sources à l'appui, et nuancé : ni dogme, ni discours stéréotypé.
Comprendre le métier d'accompagnante
Doula · définition et rôle
Ce qu'est une doula, son champ d'intervention, ses limites, la complémentarité avec les soignants.
Devenir doula
Reconversion, formation, profil, débouchés réels et premiers pas pour devenir doula.
Doula vs sage-femme
Différences claires entre l'accompagnement de la doula et le rôle médical de la sage-femme.
Tarifs d'une doula
Combien coûte un accompagnement par une doula ? Forfaits, modulations, remboursements.
Salaire d'une doula
Ce qu'une doula gagne vraiment : tarifs, forfaits, volume d'activité, revenu net, montée en puissance.
Prix d'une formation de doula
De 1 500 à 4 500 € : ce que les prix incluent, comment comparer, le détail du tarif Doulam.
Statut juridique de la doula
Cadre légal, micro-entreprise, formation, assurances : tout savoir avant de s'installer.
Accompagnement périnatal
Qui peut accompagner, quels professionnels, comment construire son équipe : panorama complet.
Comprendre les 9 mois
Grossesse · pilier complet
Trimestre par trimestre, tous les sujets : symptômes, examens, suivi, préparation. La porte d'entrée des guides Doulam.
Nausées grossesse
Causes, durée, comment les soulager naturellement, quand consulter.
Fatigue grossesse
Pourquoi elle apparaît, à quel trimestre elle culmine, comment la traverser.
Deuxième trimestre
Semaines 14 à 27 : transformations, examens clés, vie quotidienne. La "lune de miel".
Huiles essentielles
Permises, interdites, par trimestre : tout savoir sur l'usage des HE en sécurité.
DPA accouchement
Date prévue d'accouchement : comment elle est calculée, sa fiabilité réelle, le dépassement.
Préparer et vivre la naissance
Préparation à l'accouchement
Toutes les approches existantes : classique, sophrologie, hypnose, haptonomie, yoga, Bonapace.
Projet de naissance
Comment construire un projet de naissance utile, accepté par les équipes, vivant le jour J.
Accouchement physiologique
Définition, conditions, étapes, lieux possibles, rôle de la doula. Faire confiance au corps qui sait.
Péridurale
Indications, déroulé, effets attendus et secondaires, alternatives, vécu et accompagnement.
Épisiotomie
Indications réelles, prévention, refus, cicatrisation, vécu émotionnel et long terme.
Déclenchement de l'accouchement
Indications, méthodes médicales et naturelles, conséquences, alternatives, droit au refus.
Cordon ombilical
Anatomie, clampage tardif, soins du moignon, devenir du placenta, rituels symboliques.
Haptonomie
Accompagnement affectif périnatal : principes, séances, rencontre prénatale avec le bébé.
Rituel du rebozo
Le rituel mexicain de fermeture du bassin après la naissance ou une perte : déroulé, sens, indications.
Maison de naissance
Les 9 maisons de naissance en France : principe, accouchement, conditions, taux de réussite.
Yoga prénatal
Postures clés, bénéfices documentés, séances, contre-indications. Habiter son corps pendant la grossesse.
Méthode Bonapace
Acupressions antidouleur, co-parent acteur, efficacité documentée. La méthode où le partenaire devient guide.
Hypnonaissance
L'hypnose au service de la naissance : principes, séances, bénéfices documentés, limites réelles.
AVAC
Accoucher par voie basse après une césarienne : conditions, risques réels, taux de réussite, préparation.
Violences obstétricales
Définition, formes, prévention, recours juridiques : nommer, prévenir, agir.
Après la naissance, à tous les âges du lien
Accompagnement post-partum
Le 4ème trimestre : récupération, baby blues, fatigue, lien d'attachement, soutien continu.
Allaitement
Démarrer, tenir, accompagner : physiologie, difficultés courantes, sevrage, pressions sociales.
Fausse couche
Causes, symptômes, prise en charge, deuil, accompagnement par une doula, cadre légal en France.
Deuil périnatal
Accompagner la perte d'un enfant à naître ou nouveau-né : rituels, ressources, soutien dans la durée.
Thanadoula · doula de fin de vie
Accompagner la mort comme une doula accompagne la naissance : rôle, formation, indications.
Matrescence
Devenir mère, une transformation identitaire : définition, phases, accompagnement de la traversée.
Montée de lait
Quand elle arrive, comment la reconnaître, comment soulager l'engorgement, comment l'accompagner.
Burn-out maternel
Signes, causes, sortie : reconnaître le syndrome d'épuisement spécifique au rôle parental.
4ème trimestre
Les 3 mois après la naissance : récupération, ajustement, lien d'attachement.
Diastase abdominale
Symptômes, tests, rééducation : tout sur l'écartement des grands droits post-grossesse.
Congé paternité
Durée, démarches, fractionnement : 28 jours pour le second parent, mode d'emploi 2026.